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어제 두끼서 먹은 튀김만두랑떡볶기의영향으로 살이 훅~오름...한끼를먹었을뿐인데...배부르게ㅠ 먹으면 살이 쉽게오르고,안먹음 싶게살이 안빠지고...희안한몸일세...
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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3027 kcal
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脂質: 124.76g | たんぱく質: 200.31g | 炭水化物: 266.02g.
朝食: 바나나. 昼食: 부침개, 밥, 쭈꾸미볶음. 夕食: 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 파닭. 軽食/その他: 이마트트레이더스 블루베리베이글. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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