2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
968 kcal
|
脂質: 32.37g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Leite, Mangas. 昼食: Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sadia Mussarela, Bolo de Fubá, Pullman Pão Integral Original. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|