2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1709 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 162.47g.
朝食: Naranjas, Plátano, Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate. 昼食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, McDonald's Papas Fritas (Grande), Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. 夕食: Bistec de Res. 軽食/その他: Evercrisp Maní Salado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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