2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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589 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Макфа Гречка на Воде. 昼食: Макфа Гречка на Воде. 夕食: Голден Яблоко , Макфа Гречка на Воде. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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