2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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875 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 51.64g.
昼食: Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate, Blandade Grönsaker (Frysta). 夕食: ICA Nötfärs 12%, Ägg, Blandade Grönsaker (Frysta). 軽食/その他: Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate, Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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