2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1179 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 143.34g.
昼食: Banana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Abobrinha Refogada, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Banana, Turma da Mônica Maçã, Pão de Queijo, Copacol Mortadela, Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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