2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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748 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 91.82g.
朝食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 昼食: Котлета Рыбная, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夕食: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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