2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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884 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 167.15g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus de Raisin, LU Belvita Chocolat. 昼食: Pomme, Banane, Carrefour Poisson Pané . 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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