2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

754 kcal 脂質: 31.57g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 77.45g.   朝食: Chorizo, Huevo Revuelto. 昼食: Knorr Arroz con Tomate. 夕食: Salmón al Horno o a la Parrilla, Panecillo de Chocolate. もっと...
1460 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 3 分, 休憩 - 15 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Michellejosehpの体重の記録


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