2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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565 kcal
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脂質: 5.61g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Gamesa Galletas Saladitas, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida. 軽食/その他: Plátano, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Melón , Manzana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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