2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
2039 kcal
|
脂質: 88.07g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 230.61g.
朝食: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, My Muesli Beeren-Müsli. 夕食: Nutricia Fortimel Energy. 軽食/その他: Alkoholfreies Bier, Nutricia Fortimel Energy. もっと...
|
週に7 kg減量中
|