2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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711 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 46.82g.
朝食: Água, Café sem Açúcar, Chá Verde com Abacaxi e Hortelã. 昼食: Água, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Bolo de Chocolate Low Carb. 軽食/その他: Pão Low Carb. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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