lisa_mariesの日記, 2018年 04月 19日

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Somit sind jetzt endlich 20 kg weg 😍😍

74.4 kg これまでの減量分: 20 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:

1411 kcal

脂質: 64.90g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 144.80g. 昼食: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Bresso Feine Kräuter, Lindenhof Irish Cheddar, Edeka Serrano Schinken, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Gelatelli Pianola Orange. 夕食: McDonald's Wrap Chicken Greek . もっと...

週に0.7 kg減量中

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Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Leistung :)

2018年 04月 19日投稿者: Svenpenn

Klasse! 👏😀

2018年 04月 19日投稿者: kaktustod

Glückwunsch, klasse gemacht. Schönen Tag dir.

2018年 04月 19日投稿者: Nizzy1988

Wahnsinns Leistung! 👍

2018年 04月 19日投稿者: Tinkerbell1901

Wow wirklich grandios, toll Lisa.

2018年 04月 19日投稿者: ernie mit nem B

WOW. Glückwunsch!!! 👍

2018年 04月 19日投稿者: maddytepunkt

Gratuliere starke Leistung bin stolz auf dich 🙋👍

2018年 04月 19日投稿者: nici003

Und das während der eigenen Challenge, starke Leistung :)

2018年 04月 19日投稿者: Viviace

Gratulation willkommen in - 20er Club 👍

2018年 04月 19日投稿者: Starkartal

Danke ihr Lieben 😘

2018年 04月 19日投稿者: lisa_maries

Glückwunsch...sehr gut!!! 💪👍

2018年 04月 19日投稿者: Deichhexe

Sehr stark. Glückwunsch. 💪😎

2018年 04月 19日投稿者: DonnieDarko89

super!

2018年 04月 19日投稿者: Metalmaus123

Glückwunsch!! Darf ich fragen, wie viele kcal Du am Tag isst? :)

2018年 04月 19日投稿者: Saranda25

👏👏

2018年 04月 19日投稿者: schnorra

@Saranda25: ich esse um die 1600-1800 😊

2018年 04月 19日投稿者: lisa_maries

Glückwunsch

2018年 04月 19日投稿者: monikaklatt77

Super gemacht, Glückwunsch 🍀

2018年 04月 19日投稿者: krümel4321

na supi

2018年 04月 19日投稿者: Big Gloria

Fantastisch!! Herzlichen Glückwunsch!!

2018年 04月 19日投稿者: Frau Satt

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