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Pessoal,será que essa perca de peso está boa? Comecei com a low carb,agora faço flexível baixo carbo...Me ajudem😊
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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996 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Ameixas. 昼食: Laranja Pêra, Friboi Carne Moída de Acém, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Pepino (Descascado), Tomates, Perdigão Linguiça na Brasa. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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