segue o plano 👊🎯
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91.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1054 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 7.73g.
朝食: Polenghi Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 昼食: Picanha, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Abobrinha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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