2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1163 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 106.90g.
昼食: Carne. 軽食/その他: Twix Twix (15g), Coca-Cola Coca-Cola, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Churrasco, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Picles, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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