2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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987 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Kaufland Zarte Haferflocken , K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 昼食: Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. 夕食: Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zitronensaft. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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