2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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910 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Mangue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Notre Jardin Carottes, Courgette, Fleury Michon Haché de Jambon. 夕食: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Taillefine Le Brassé 0%, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Taboulet Oriental, Maïs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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