2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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975 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Vegeta Vegeta, Fitbar Fruits Fitbar. 昼食: Ikan Lele, Ayam Goreng, WRP Coco Splash, Fitbar Fruits Fitbar. 夕食: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Fitbar Fruits Fitbar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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