2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1084 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Fromage de Chèvre, Canderel Sucralose, Thé Vert, Wasa Fibres, Beurre (Salé). 昼食: Gerblé Biscuit Soja Orange, Président Emmental Cœur de Meule, Pomme, Super U Galette de Sarrasin, Fleury Michon Haché de Jambon. 夕食: Président Emmental Cœur de Meule, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf, Super U Galette de Sarrasin. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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