2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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882 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Куриные Грудки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Капуста. 昼食: Молоко. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Апельсин. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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