2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1592 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 160.83g.
朝食: Grany Barre Noisette. 昼食: Andros Compote Pomme Nature, Olives Noires, Entremont Comté, Le Gaulois Filets de Poulet, Jambon, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Concombre (Pelé), Vinaigrette. 夕食: Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Galbani Mozzarella, Florette Brocolis Vapeur, Findus Filet de Saumon Sauvage, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Taureau Ailé Le Basmati. 軽食/その他: Tomates Cerises, Œufs Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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