2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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958 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 118.77g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Жареное Яйцо, Капуста, Куриное Филе. 夕食: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Курага, Банан, Йогурт Домашний. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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