2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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2007 kcal
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脂質: 108.72g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 162.84g.
朝食: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: Сельдь, Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 夕食: Слада Драже в Какао Арахис, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яйцо Всмятку. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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