2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
1573 kcal
|
脂質: 56.71g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 181.35g.
朝食: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Dolcetti, Petto di Pollo, Melanzane al Funghetto, Barilla Pasta. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Bianco, Pecorino, Petto di Pollo, Viva la Mamma Melanzane alla Parmigiana. 軽食/その他: Zenzero Candito, Mandorle, Arance. もっと...
|
体重に変化ありません
|