2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1321 kcal
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脂質: 77.75g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Harry Eiweißbrot, Butter. 昼食: Leberwurst, Sachsenland Hausmacher Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Zucchiniauflauf. 軽食/その他: Speiseeis, Mandeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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