2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1144 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 115.26g.
朝食: Пастила, Жареное Яйцо, Окрошка. 昼食: Окей Груша Конференс, Банан, Простоквашино Творог 2%, Блинчики. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Окрошка Овощная, Куриное Филе. 軽食/その他: Ностальгия Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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