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вот это я понимаю! )
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1427 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые Бананом. 昼食: Чай, Куриный Рулет, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом, Mars Milkyway. 夕食: ВкусВилл Холодец Говяжий, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Пудинг Клубника Panna Cotta, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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