2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1396 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 192.60g.
朝食: Красные Помидоры, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Окей Каша Овсяная. 昼食: Соевый Соус, Красные Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Котлеты из Куриной Грудки, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Гречка Отварная. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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