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Bauchnabelmessung 100 cm
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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3184 kcal
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脂質: 77.18g | たんぱく質: 175.44g | 炭水化物: 453.67g.
朝食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Lauch, Möhren, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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