2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
1272 kcal
|
脂質: 55.83g | たんぱく質: 126.87g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яйцо Куриное. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яйцо Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Favorite Горячий Шоколад на Фруктозе, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Хуторок Творог 5%. 軽食/その他: Савушкин Хуторок Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лосево Творог 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|