2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1141 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Sacarina Líquida, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Herbalife Batido Cookies. 昼食: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Plátano, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 夕食: Herbalife Batido Cookies. 軽食/その他: Hacendado Sacarina Líquida, Nespresso Café Capsulas, Santiveri Tostadas Ligeras de Espelta, Reina Entrehoras, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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