2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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695 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 79.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Блины из Рисовой Муки, Омлет с Молоком. 昼食: Увелка Рис Бурый, Рыба в Кляре. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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