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68.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1494 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 170.95g.
朝食: Birnen, Honig, Alpro Kokosnussdrink - Original, Milbona Skyr Pur, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Kernige Haferflocken. 昼食: British Style Baked Beans, Spiegelei, Pellkartoffeln. 夕食: Edeka Feta, Tomatensalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. 軽食/その他: Äpfel, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Flying Power Sugar Free, Pick Pickstick, Kinder Schokolade, Passionsfrucht. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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