2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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986 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Чай Несладкий, Кекс Творожный. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Шашлык Куриный, Чай Несладкий. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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