2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1772 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 266.34g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Auchan Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. 昼食: Pommes Pink Lady, Florette Les Crudités Mélangées, Riz Basmati (Cuit), curry de légumes. 夕食: Knorr Soupe Douceur d'automne, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Tomates Cerises, Florette Mesclun, Bonduelle Trio de Crudités, Avocat, Quinoa (Cuit). 軽食/その他: Banane, Pomme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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