2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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595 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Instantáneo . 昼食: Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ejotes. 夕食: Tomates Rojos, Publix Jumbo Shrimp. 軽食/その他: Fresas, Naturipe Blackberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (150g). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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