2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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788 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 41.92g.
朝食: Пельмени, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%. 夕食: Говядина Постная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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