2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1382 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Виктория Салат Весенний, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. 夕食: Зеленый Перец Чили (Консервированный), ВкусВилл Котлеты из Кеты, Гречка Отварная, Помидоры. 軽食/その他: Пекинская Капуста. もっと...
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2826 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 32 分, 休憩 - 12 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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