2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1071 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: Sonic Minute Maid Light Lemonade (Large), Bonne Maman Strawberry Preserves, Toasted Sour Dough Bread, 365 Collard Greens, Soft Boiled Egg. 昼食: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Avocados. 夕食: Moo Goo Gai Pan. もっと...
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2070 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 15 分, 料理 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, テレビで見る - 1 時間 30 分, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 15 分, 掃除 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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