2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1161 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Dahi Yogur Sabor Natural, la Serenísima Capuccino Sense. 昼食: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: AdeS Leche de Soja, Mogul Barra Mogul, La Serenísima Seremix Licuado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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