2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1272 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 夕食: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Cooked Savoy Cabbage. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Walgreens Lightly Salted Mixed Nuts, Blue Bunny Mini Swirls Caramel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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