2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
814 kcal
|
脂質: 24.48g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Nescafé Tradicional. 昼食: Risoles de Frango, Vida Leve Panqueca Fit. 夕食: Bauducco Torrada Integral (1), Marita Café Marita 3.0, Nescafé Tradicional, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Couve Refogada. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|