2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1080 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: Tapioca Carol França. 昼食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pepino (Descascado), Alface, Cebolas. 軽食/その他: Lindt Intense Orange, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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