2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1676 kcal
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脂質: 100.01g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Medialuna. 昼食: Empanada de Carne. 夕食: Tortillas de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matambre Arrollado. 軽食/その他: Havanna Havannet . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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