2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1617 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 174.48g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Hero Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Torta al Limone, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 昼食: Insalata Mista, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Amo essere Biologico Gallette al Farro. 夕食: Amo essere Biologico Gallette al Farro, Peperoni Rossi Dolci, Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Finocchi Bolliti, Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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