2018年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1642 kcal
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脂質: 83.33g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Мандарины, Яблоко, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная, Рахат Конфеты Ромашка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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