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Depois de 30 dias na Europa comendo carbo....o resultado é esse! 🍝🍝🍫🍫🍕🍷🍷
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1604 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Bolo de Laranja, Suco de Couve com Limão. 昼食: Cenouras, Lentilhas Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga, Alface. 夕食: Suco de Abacaxi, Lasanha de Frango ou Peru. 軽食/その他: Grano Square Granola Premium, Batavo Pense Zero Morango (170g), Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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