2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2390 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 170.40g.
昼食: Sal Marinho, Manteiga, Cebolas, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Alcatra. 夕食: Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne, Devassa Cerveja. 軽食/その他: Itambé Leite Condensado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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