2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 53.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
500 kcal
|
脂質: 15.15g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 31.92g.
昼食: Steffenon Queijo Colonial, Cebolas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alho, Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|